Line Training

身体を使いこなす

フットワークコーディネーション

道具はいらない.....ラインが１本

カンタンなのにムズカしい

頭と身体に汗をかく　ブレインフットワーク

●メディア掲載/学会発表

トレーニングジャーナル　

　　　　　2015.9 No.431　「神経系から見たスポーツの上達」

ジュニアサッカーを応援しよう！（Web）

2017.2 「効率的なカラダの使い方をマスターして「想定外を想定内に」。身近で手軽にできる『ライントレーニング』とは!?」

●学会発表

日本幼児体育学会 2016

　　　「保育現場における運動遊びとしてのライントレーニング」　

日本体育学会 2016

　　　「幼児におけるライントレーニングの成就度」

公式 Instagram

コーディネーション能力が向上することで、

運動神経の発達や身のこなしが良くなります。

その結果として、パフォーマンス向上が期待できます。

また、ウォーミングアップとしても最適で、

神経系と共に身体の準備も整い、障害予防に繋がると考えられています。