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Line Training

身体を使いこなす

 

フットワークコーディネーション

 

道具はいらない.....ラインが1本

 

カンタンなのにムズカしい

 

頭と身体に汗をかく ブレインフットワーク
 

●メディア掲載/学会発表

トレーニングジャーナル 

     2015.9 No.431 「神経系から見たスポーツの上達」

ジュニアサッカーを応援しよう!(Web)

                 2017.2 「効率的なカラダの使い方をマスターして「想定外を想定内に」。                                                                           身近で手軽にできる『ライントレーニング』とは!?

    http://jr-soccer.jp/2017/02/07/post59267/

 

●学会発表

日本幼児体育学会 2016

   「保育現場における運動遊びとしてのライントレーニング」 

日本体育学会 2016

   「幼児におけるライントレーニングの成就度」

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コーディネーション能力が向上することで、

 

運動神経の発達や身のこなしが良くなります。

 

その結果として、パフォーマンス向上が期待できます。

 

また、ウォーミングアップとしても最適で、

 

神経系と共に身体の準備も整い、障害予防に繋がると考えられています。

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